ぎっくり腰と寝違え 筋肉のトラブル
2024.03.15更新
こんにちは、希彩はり灸院の古屋です。
日本では、春先に三寒四温といって、周期的な気温の変化を繰り返すことが多くなります。今年は特に、三月になっても寒暖差が激しくて、私達の体の働きを調整する自律神経がとても疲れる状態が続いています。
いつも通り過ごしていても、いつも以上に疲労がたまり、筋肉も硬くこわばり、ぎっくり腰や寝違えが増えるのもこの季節の特徴です。
また、東洋医学的にも、突風の吹き荒れる春は、筋肉の症状が出やすいとされています。
痛みも病の一つ。
回復力を高める施術をして、筋肉の質を改善しつつ痛みを取り除き、併せて養生いただければと思います。
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